Tips Makan yang Baik Setelah Puasa Bulan Ramadhan

Tips Makan yang Baik Setelah Puasa Bulan Ramadhan - Saat ini kita masih menjalankan ibadah puasa ramadhan, tentunya kita juga makannya masih teratur hanya malam saja saat berbuka puasa dan saat sahur, terkecuali para kaum hawa yang sedang berhalangan untuk menjalankan ibadah puasa bulan ramadhan ini. Sistem pencernaan kita tentunya juga ikut beradaptasi dengan bulan puasa ini, yang sebelumna kita makan 3 kali sehari, dengan datangnya bulan ramadhan ini, sistem pencernaan kita beristirahat untuk melakukan tugasnya, karena kita mulai makan dari waktu berbuka puasa sampai saat sahur.


Tips Makan yang Baik Setelah Puasa Bulan Ramadhan ini adalah berdasarkan pengalaman pribadi yang saya dapatkan dari lingkungan sekitar saya, sedikit cerita, pada saat bulan ramadhan juga, orang tua saya sakit dan harus dirawat dirumah sakit, menjelang akhir ramadhan mendekati hari raya, rumah sakit pada sepi, dan saya ngobrol dengan salah satu perawat di rumah sakit tersebut, kurang lebih begini katanya "Memang kalau puasa begini yang sakit berkurang, dan rumah sakit pun sepi dan setelah hari raya akan datang banyak pasien lagi dengan kasus yang sama, ada yang diare dll."

Mungkin sobat juga sudah tahu apa tentang tips apa yang akan bagikan, yaitu Tips Makan yang Baik Setelah Puasa Bulan Ramadhan adalah kita tidak boleh makan terlalu banyak terlebih dahulu setelah bulan ramadhan ini, karena sisstem pencernaan kita yang sebelumnya jarang melakukan tugasnya, tiba-tiba harus bekerja keras, maka akan kaget dan mungkin akan bisa menyebabkan timbulnya cedera dan harus mendapatkan perawatan intensif.

Nah untuk karena itu yang paling penting dan inti dari postingan ini adalah, jagalah pola makan setelah puasa, makanlah secukupnya, kalau perlu sedikit demi sedikit, biar sistem pencernaan kita juga bisa beradaptasi dengan baik.

Sekian postingan saya tentang Tips Makan yang Baik Setelah Puasa Bulan Ramadhan, Semoga dapat bermanfaat dan menambah wawasan anda, Amin.

Subscribe to receive free email updates:

4 Responses to "Tips Makan yang Baik Setelah Puasa Bulan Ramadhan"